休みの日になると、休んでいるはずなのにだんだん苦しくなってくる。そういう時は、家に仕事を持ち帰って、知らず知らずのうちに「まだやってない」って自分を責めていることが多い。 職場に行くとだんだん元気になってくるので、私は人のエネルギーを吸って…

嫌な出来事は、「もっと幸せになっていいですよ」というお知らせなのだ。 その出来事をどうにかしようとしても、そこに解決策はない。世の中はキツイ時ほど成長しているというけれど、まあそれも学びだが。 その出来事から発生する感情のほうが大事。 世の中…

仕事で、別の部署の方から注意を受けた。前から必要以上に、怒る人ではある。 今回は自分の上司に入ってもらって、私から返事をしないようにした。 適切な対応だったと思うけど、だんだん仕事が手につかなくなっていき…感情を感じてみようとすると、激烈な怒…